ごはん とんかつ ごぼうサラダ みそ汁 主な材料(赤) 豚肉 卵 ツナ みそ汁 わかめ 油揚げ 主な材料(黄) 白米 小麦粉 パン粉 油 マヨネーズ ごま 主な材料(緑) 玉ねぎ 人参 ごぼう ねぎ 2025/03/28