ごはん トンカツ ごぼうサラダ みそ汁 主な材料(赤) 豚肉 卵 ツナ みそ 主な材料(黄) 白米 小麦粉 パン粉 油 ごま マヨネーズ 主な材料(緑) ごぼう 人参 玉ねぎ ねぎ 2025/03/14