ごはん 豚の生姜焼き オクラの胡麻和え みそ汁 主な材料(赤) 豚肉 豆腐 油揚げ みそ 大豆 主な材料(黄) 白米 ごま 主な材料(緑) 生姜 レタス オクラ 人参 小松菜 ねぎ 2023/08/03