ごはん 赤魚の唐揚げ 五目ひじき みそ汁 主な材料(赤) 赤魚 大豆 ひじき 豚肉 油揚げ 豆腐 わかめ みそ 主な材料(黄) 白米 片栗粉 油 主な材料(緑) 人参 いんげん 干し椎茸 大根 ねぎ 2024/02/01