ごはん 鮭の生姜焼き 筑前煮 みそ汁 主な材料(赤) 鮭 鶏肉 豆腐 油揚げ 主な材料(黄) 白米 里芋 主な材料(緑) 人参 れんこん ごぼう いんげん 筍 こんにゃく ねぎ 生姜 2023/01/17