ごはん 鯖の塩焼き 八宝菜 すまし汁 みかん 主な材料(赤) 鯖 主な材料(黄) 白米 片栗粉 主な材料(緑) 白菜 ねぎ 筍 人参 椎茸 きくらげ 生姜 にんにく えのき しめじ みかん 2024/12/24