ごはん 鶏肉のレモン煮 コールスローサラダ すまし汁 すいか 主な材料(赤) 鶏肉 ハム 豆腐 主な材料(黄) 白米 片栗粉 油 マヨネーズ 主な材料(緑) レモン キャベツ 人参 えのき ねぎ すいか 2024/07/10