ごはん 鶏肉のレモン煮 ポテトサラダ みそ汁 主な材料(赤) 鶏肉 ハム 油揚げ みそ 主な材料(黄) 白米 片栗粉 油 じゃが芋 マヨネーズ 主な材料(緑) レモン きゅうり 人参 コーン 大根 ねぎ 2024/11/22