Menu

献立表

給食について

専任の栄養士が昼食、おやつの献立を作成しています。
また、全ての年齢で完全給食(ご飯とおかずの組み合わせ)を行っています。3歳以上児は、主食代を頂きます。
保育園給食における食物アレルギー対応は「除去食」を基本とします。その場合、医師の具体的な指示内容がかかれた「生活管理指導表(当園指定のもの)」を提出して頂きます。

2021/10/07

献立名 ご飯 白身魚の野菜あんかけ 春雨スープ 柿
主な材料(赤) たら
主な材料(黄) ご飯 油 片栗粉 春雨
主な材料(緑) れんこん 玉ねぎ 青梗菜 ピーマン 赤パプリカ 柿
エネルギー量 322kcal
たんぱく質 13.1g
コメント 柿は10月半~11月が収穫が盛んになります。そんな柿ですが、ビタミンやミネラルが豊富です。それらが豊富なおかげで、老化防止や様々な病気の予防に繋がります。

2021/10/06

献立名 ご飯 鶏肉のぎゅうぎゅう焼き 三色野菜サラダ すまし汁
主な材料(赤) 鶏肉 油揚げ
主な材料(黄) ご飯 じゃが芋
主な材料(緑) 人参 大根 玉ねぎ わかめ 干し椎茸 きゅうり
エネルギー量 292kcal
たんぱく質 15.6g
アレルギー表記 今日の献立がエネルギーが低くなっていますが、お昼のみのエネルギーになっています。午後のおやつを含めますと、450kcal程になります。
卵アレルギーの園児達には、卵抜きの食パンを使っておやつを作りました。もしくは、別のお菓子(卵不使用)を提供しました。
コメント 今日の野菜の中でも大根、人参、さつま芋は旬の野菜です。この3種類の野菜は根っこを食べる野菜、「根菜類」です。他にもごぼうやれんこん、じゃが芋や里芋などがあげられます。

2021/10/05

献立名 ご飯 鮭のムニエル ほうれん草とコーンのサラダ 豆腐とわかめのお味噌汁
主な材料(赤) 鮭 ハム 豆腐
主な材料(黄) ご飯 小麦粉 バター
主な材料(緑) ほうれん草 人参 コーン わかめ ねぎ
エネルギー量 389kcal
たんぱく質 27.0g
コメント 秋鮭は9月から収穫が解禁になり、徐々に収穫が増えていくそうです。その秋鮭には、美肌効果や生活習慣予防、骨を強くする、脳を活性化させる等々、様々な効果を発揮してくれます。とても心強い食材です!

PAGE TOP