2023/02/27
献立名 | ごはん 和風おろしハンバーグ ほうれん草サラダ みそ汁 |
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主な材料(赤) | ぎゅうにく ぶたにく みそ たまご あぶらあげ ひじき ハム |
主な材料(黄) | こめ パン粉 さつまいも コーン マヨネーズ |
主な材料(緑) | たまねぎ にんじん ほうれんそう こまつな ごぼう もやし ねぎ だいこん |
エネルギー量 | 415kcal |
たんぱく質 | 17.7g |
コメント | ほうれん草のサラダはマヨネーズで和えました。ひじきも入っているので、鉄分たっぷりのサラダです。 |
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