ごはん　西京焼き　れんこんのサラダ　すまし汁

献立表

主な材料（赤） みそ　さわら　ひじき　わかめ 主な材料（黄） こめ　れんこん　マヨネーズ　ごま 主な材料（緑） にんじん　こまつな　まいたけ　しめじ　えのき　しいたけ　長ねぎ　しゅんぎく　 エネルギー量 323kcal たんぱく質 13.8g

→ 続きを読む

2025/01/15

いなり寿司　　豚肉と春雨のみそスープ

献立表

主な材料（赤） あぶらあげ　ぶたにく 主な材料（黄） こめ　はるさめ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　もやし　ほししいたけ　とうみょう　はくさい　にら エネルギー量 362kcal たんぱく質 15.4g

→ 続きを読む

2025/01/11

今日のおやつ　白玉ぜんざい

献立表

主な材料（赤） とうふ 主な材料（黄） あずき　白玉粉　さとう エネルギー量 182kcal たんぱく質 5g

→ 続きを読む

2025/01/10