今日のおやつ　ちんすこう

献立表

主な材料（赤） きなこ 主な材料（黄） こむぎこ　ラード　さとう エネルギー量 131kcal たんぱく質 1.8g

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2024/12/06

ごはん　かれいのから揚げ　切り干し大根のサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） かれい　とうふ　みそ　わかめ　ハム 主な材料（黄） こめ　ごま　かたくりこ　あぶら　 主な材料（緑） きりぼしだいこん　にんじん　きゅうり　たまねぎ　ほうれんそう　 エネルギー量 320kcal たんぱく質 16g

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2024/12/06

ごはん　豚ばら大根　冬野菜のごま和え　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　たまご 主な材料（黄） こめ　ごま 主な材料（緑） だいこん　ねぎ　ごぼう　にんじん　こまつな　たまねぎ　えのき　みずな　 エネルギー量 405kcal たんぱく質 13.5g

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2024/12/05