おばけナン　秋の根菜カレー　フルーツヨーグルト

献立表

主な材料（赤） とりにく　ヨーグルト 主な材料（黄） こむぎこ　さつまいも　れんこん　かぼちゃ　バター　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ごぼう　みかん缶　りんご　バナナ　キウイ　もも缶 エネルギー量 428kcal たんぱく質 16.1g

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2024/10/31

キンパ　たたききゅうり　ワカメスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　たまご　わかめ　やきのり 主な材料（黄） こめ　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ねぎ　もやし　とうみょう　きゅうり　ほうれんそう エネルギー量 342kcal たんぱく質 15.2g

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2024/10/29

ごはん　レバーのケチャップ煮　なす南蛮　のっぺい汁

献立表

主な材料（赤） レバー　とりにく 主な材料（黄） こめ　さといも　れんこん 主な材料（緑） なす　だいこん　にんじん　ごぼう　ねぎ　ほししいたけ エネルギー量 372kcal たんぱく質 19.1g

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2024/10/28